近日，國際健檢機構(gòu)美兆集團發(fā)布了威脅中國職場管理者健康的“十大警訊”，在十大警訊中，骨質(zhì)疏松、體重超重和血脂異常位居前三，而缺乏運動、抽煙、用餐時間不規(guī)律、飲酒過量、睡眠不足成為導致健康指數(shù)異常的重要因素。這十大健康警訊異常率排行分別是：骨質(zhì)疏松47.8%，體重超重46.8%，血脂異常39.3%，脂肪肝34.4%，隱藏性肥胖27.8%，肝功能異常18.1%，空腹血糖高13.3%，血壓高9.2%，甲狀腺功能異常8.9%，尿蛋白異常8.7%。
十大健康警訊源自2008年美兆健康檢查年度報告，該報告是針對2008年美兆全年來檢人群進行的健康狀況調(diào)查和分析，受檢人群的年齡階段集中在25歲到55歲之間，70%以上的受檢者為企業(yè)的中高層管理者和商界人士以及演藝人群，受檢人數(shù)為數(shù)萬人從1994年起，美兆集團每年都會針對不同地區(qū)發(fā)布健康檢查年度報告，在報告中都會涉及十大健康警訊的排行。其中，臺灣、香港地區(qū)的報告已經(jīng)成為當?shù)匦l(wèi)生部門、醫(yī)院和研究機構(gòu)的重要數(shù)據(jù)參考。2003年進入大陸以來，美兆就開始針對大陸地區(qū)健檢人群做《健康檢查年度報告》，2008年《健康檢查年度報告》同樣是美兆專門針對大陸地區(qū)來檢人群進行的健康狀況分析，除了提供給醫(yī)療機構(gòu)與主管部門進行研究外，這也是美兆首次將十大健康警訊面向社會公布，并用于指導人們的健康生活。
“健康管理意識的提高對于保持身體健康起著決定性作用，”北京美兆健康體檢中心總經(jīng)理戴明哲說，“我們發(fā)布報告的目的就是想喚醒人們的健康管理意識，讓更多身在忙碌中的人重視自己的健康。美兆在健康管理方面擁有20年的經(jīng)驗，我們希望通過健康檢查、健康評估和健康促進三個階段和一系列科學的方法幫助更多的人管理好健康，實現(xiàn)疾病的早期預(yù)防。”
通過對十大健康警訊形成原因的分析不難看出，不良的生活習慣和飲食習慣是造成人體健康指數(shù)異常的主要原因。縱觀2008年，對于大多數(shù)職場管理者來說，金融危機給健康帶來的影響不容忽視，工作的不穩(wěn)定性、薪酬滿意度的下降以及工作量和工作難度的加大，都給他們帶來了巨大的精神壓力和身體壓力。而由此產(chǎn)生的睡眠不足、飲食不規(guī)律、抽煙、飲酒等不良生活習慣很容易造成身體指數(shù)的異常。除此之外，不合理的飲食結(jié)構(gòu)如過少的攝入水果、蔬菜、奶類食物，過多攝入油脂類和高熱量食物等也給健康帶來了極大的不利因素。
對于大多數(shù)企業(yè)的中高層管理者來說，由于工作繁忙，會長期處在生活不規(guī)律、過度勞累和飲食不均衡的狀態(tài)。對此，中華醫(yī)院管理學會副會長朱士俊分析說：“長期不吃早飯、缺乏運動、長時間使用電腦、熬夜等情況很容易讓人陷入亞健康狀態(tài)，而長期的亞健康狀態(tài)得不到扭轉(zhuǎn)就會形成疾病。如十大健康警訊當中的體重超重、血脂異常和空腹血糖高這三項異常指標就與心血管疾病的形成密切相關(guān)。”
“即使工作再忙，也不能忽視自己的健康管理。” 北京美兆健康體檢中心院長戴增先說，“透過前幾年的健康報告我們發(fā)現(xiàn)，人們的健康管理意識在逐步提高，但是還遠遠不夠，特別是職場管理者，忙于工作忽視了健康，導致疾病產(chǎn)生，遭受痛苦從而影響工作，造成了惡性循環(huán)。”對此，戴增先建議，“職場管理者年齡大多集中在30-50歲之間，這部分人最好每年進行一次體檢，在體檢當中要格外注意對心腦血管疾病、糖尿病、消化系統(tǒng)腫瘤、乳腺及婦科腫瘤等疾病風險的篩查，因為身體這些部位在長期壓力之下會比較容易出問題”。
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